Betriebliche Gesundheitsförderung -
gesund führen
Ein gesunder und verantwortungsbewusster Führungsstil ist für nachhaltig wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens unerlässlich.
Führungskräfte sind einer hohen Arbeitsbelastung ausgesetzt und blicken täglich vielen verschieden Anforderungen und Aufgaben ins Gesicht. Zusätzlich arbeiten sie häufig bis an ihre Belastungsgrenze und darüber hinaus.
Aus diesem Grund ist es wichtig, zwei Aspekte zu berücksichtigen:
Ihnen den Rücken zu stärken, einen Anker zu werfen, sowie die Bereitstellung konkreter Handlungsempfehlungen, um mehr Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen. Das Seminar liefert Impulse, wie Führungskräfte sich für mehr Gesundheit im Betrieb einsetzen können und sich selbst dabei nicht aus den Augen verlieren und vital bleiben.
Inhalte des Seminars (nach Anne Kathrin Matyssek)
- Belastungsabbau, Ressourcenaufbau und Stressbewältigung
- Belastungssignale bei Mitarbeitern frühzeitig erkennen
- Den eigenen Stress bewusster wahrnehmen
- Leitfaden für Gespräche mit belasteten Mitarbeitern / Willkommensgespräche
- Praktische Anregungen von Anerkennung, Lob und Wertschätzung im Arbeitsalltag
- Kurzentspannung für mehr Energie im Alltag
- Bewegungseinheiten für besseres Lernen